Psicoterapia para
Você que passou tanto tempo cuidando de todos que talvez tenha esquecido de cuidar de si.
Psicoterapia online para mulheres que estão cansadas de carregar tudo sozinhas
Um espaço seguro para mulheres que vivem ansiedade, autocobrança e sobrecarga emocional e desejam construir uma relação mais saudável consigo mesmas.
Talvez você se reconheça aqui...
Você resolve os problemas de todo mundo.
Está sempre disponível.
Sente culpa quando pensa em você.
Tem dificuldade de dizer não.
Ás vezes sente que, se você não fizer, ninguém fará.
Ou talvez viva o contrário.
Tem medo de perder pessoas importantes.
Aceita situações que machucam para não ficar sozinha.
Busca constantemente aprovação.
Embora pareçam histórias diferentes, elas costumam ter algo em comum:
Em algum momento, você aprendeu a colocar em segundo lugar.
Cuidar não deveria significar se abandonar. Amar também não.
Talvez você:
- Sinta culpa quando pensa em você.
- Tenha dificuldade de dizer não.
- Coloque as necessidades dos outros sempre em primeiro lugar.
- Tenha medo de decepcionar.
- Viva cansada, mesmo quando descansa.
- Permaneça em relações que não fazem bem.
- Tenha dificuldade de reconhecer o próprio valor.
- Sinta que nunca fez o suficiente
Você não precisa aprender a amar menos.
Talvez precise aprender a não desaparecer dentro das suas relações.
Como funciona a terapia online
Sessões individuais por videochamada
Duração média de 50 minutos
Frequência semanal
Atendimento com total sigilo
Você pode fazer de onde estiver
A terapia online é eficaz, prática e segura, permitindo que você cuide da sua saúde emocional no seu próprio ambiente.
