Sou Carol Carvalho, psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicopatologia.

Acredito que muitas mulheres aprendem, ao longo da vida, que ser forte significa suportar tudo sozinhas, cuidar de todos e deixar as próprias necessidades para depois.

Na terapia, construímos juntas um espaço para compreender esses padrões e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com ansiedade, autocobrança, dependência emocional, culpa, limites e relacionamentos.

Meu trabalho é baseado na ciência, mas acredito que conhecimento só faz sentido quando encontra acolhimento, respeito e uma escuta genuína.