Psicoterapia online para mulheres que estão cansadas de carregar tudo sozinhas
Um espaço seguro para mulheres que vivem ansiedade, autocobrança e sobrecarga emocional e desejam construir uma relação mais saudável consigo mesmas.
Você sente que precisa dar conta de tudo?
Você cuida da família, do trabalho, das responsabilidades e das pessoas ao seu redor.
Mas, muitas vezes, quando todos estão bem, você percebe que ficou por último.
A ansiedade, a autocobrança e a sensação de nunca ser suficiente podem ser sinais de que algo dentro de você precisa de cuidado.
A psicoterapia pode ajudar você que:
- Sente ansiedade e dificuldade de desacelerar
- Se cobra constantemente
- Tem dificuldade de dizer não
- Sente culpa ao priorizar suas necessidades
- Está sempre cuidando dos outros e esquecendo de si
- Tem dificuldade de estabelecer limites nos relacionamentos
- Vive relações marcadas por insegurança ou dependência emocional
Quem sou eu
Sou Carol Carvalho, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicopatologia.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo Comportamental e eu acredito que cuidar de si não deveria significar deixar de cuidar das pessoas que você ama.
Ajudo mulheres a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, construindo uma relação mais saudável consigo mesmas.
Como funciona o atendimento?
- Atendimento 100% online
- Sessões individuais
- Duração aproximada de 50 minutos
- Abordagem baseada em TCC
- Investimento: R$200,00 por sessão
Você não precisa continuar tentando resolver tudo sozinha
- Maria Carolina Nascimento Carvalho
- Psicóloga clínica
- Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e em Psicopatologia
- CRP 04\ 26693
Você não precisa continuar tentando resolver tudo sozinha